aszalt szilva

aszalt szilvának pótolhatatlan a szerepe a konyhában. Használhatjuk kompótok, dzsemek, lekvárok, sütemények, gombócok készítésénél, de különleges mártásokat alkotóeleme is lehet. Sokan használják különböző hús- és halételekkel kombinálva, mellyel egy teljesen új íz-élmény érhető el a főételek esetében.

A szilva aszalt formában is kifejezetten jótékony hatással van a csontokra, vagyis erősen ajánlott csontritkulásban szenvedőknek, illetve minden 40 év feletti nőnek alapbetegségtől függetlenül.

Emellett különösen ajánlott magas vérnyomásban és különböző májbetegségben szenvedőknek, továbbá hepatitis fertőzötteknek.

Jó hír, hogy az aszalt szilvát mértékkel a cukorbetegek is fogyaszthatják, hisz nem emeli meg nagy mértékben a vércukorszintet és inzulinszintet.

Az aszalt szilva gazdag, természetes forrása a következőknek:

Kálium és réz – segítenek az idegrendszer megfelelő működésében.

Riboflavin – segít fenntartani a vörösvértestek normál állapotát

Összetevők: Magozott, aszalt szilva, tartósítószer: kálium-szorbát. 

Megyjegyzés: A termék magtöredékeket tartalmazhat.

Tápérték / 100g:

Energia: 270 kcal

Zsír: 0,3g

amelyből telítetlen: <0,1g

Szénhidrát: 60g

amelyből cukor: 38g

Fehérje 3g

Só: 0,01g

Kálium: 778mg